セブンブレイクジェル

セブンブレイクジェルで効率的に足痩せマッサージ!

人気ブロガー達が絶賛したスリミングジェル
通販で20万本以上の超ロングセラー

 

使い方も簡単!
500円玉大を手に取り気になる部分をマッサージしながら塗り広げるだけ。
塗り始めてから30秒〜1分くらいでじわじわ熱くなってくるので、初めて使う人は最初は少量から試してみて下さい。

 

バンビウォーターはさらっとしたウォーターライプなのに比べて、セブンブレイクジェルは伸びの良いジェルタイプなのでマッサージはしやすいです。
保湿成分など美肌成分も配合されていますが、デリケートな顔には専用のセブンブレイクジェルフォーフェイスを使って下さい。

 

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以前は代謝もよかったためか、足に関し悩むことはありませんでした。
しかし歳を重ねるにつれ、むくみが気になるようになってきました。

 

足がむくむと、見た目にも太い印象を与えてしまいます。
むくみは、立ったままや座ったままの姿勢を長時間続けることで起こるとも言われていますし、水分のとりすぎも関係していることもあるそうです。

 

その状態が酷いときは、パンパンと張った足に痛みを感じたり、体重が増えたりしてしまいます。

 

私の場合は、それを解消するため足痩せマッサージを行うことが多いです。
寝る前にお風呂に入るのが日課なのですが、湯船の中でマッサージを行うこともありますし、お風呂から上がってから行うこともあります。

 

方法はどちらも一緒です。
足裏に点在しているツボを手の指で押したあと、心臓に向かってマッサージするのです。
その際、リンパの流れに沿って行うことを気をつけます。

 

むくみの原因には筋肉が弱まりリンパの流れが滞っていることも考えられますので、マッサージすることで筋肉が活性化されリンパ液も流れて、体内にたまっていた余分な水分が排出される効果が期待できます。

 

疲れている日は、このマッサージが少し面倒に感じることもあるのですが、コツさえつかめばテレビを見ながら数分で行えるようになりますので、少しでも継続して続けることが大切だと思います。